Hakkımda

Merhaba, ben Duygu.

Biliyorum, hepimiz neyin bize iyi geleceğini aslında az çok biliyoruz. Daha fazla hareket etmek, daha sağlıklı beslenmek, ertelediğimiz işleri tamamlamak, sınır koymak… Ama iş uygulamaya gelince, sanki görünmez bir duvara çarpıyoruz.

Neden?

Çünkü değişim, sadece istemekle ya da düşünmekle olmuyor. Gerçek değişim ancak aksiyonla mümkün oluyor. 

Bilime dayalı pratikler, araştırmalar ve farklı zihin egzersizleriyle sana durağanlıktan çıkıp harekete geçebileceğin bir alan yaratıyorum.

Peki ben bu noktaya nasıl geldim?

Her şey, benim de uzun süre boyunca aynı döngüde sıkışıp kalmamla başladı. İstediğim hayatı hayal ediyor, listeler yapıyor, planlar kuruyordum. Ama işler yoğunlaşınca, motivasyonum düşerken veya iç sesim şüpheye düştüğünde hep aynı bahanelere sığınıyordum:
👉 “Şu an doğru zaman değil.”
👉 “Belki biraz daha hazır olduğumda.”
👉 “Ama ya başarısız olursam?”
Hiçbiri bana iyi gelmedi. Hiçbir zaman da aksiyon almak için tam olarak hazır olmadım. Zaman içinde öğrendim. Denedim. Düştüm. Kalktım.Yolda öğrendiğim her şeyi paylaşmaya başladım. Bilimsel araştırmalar, nöroloji ve psikoloji temelli yaklaşımlar, davranış değişikliği üzerine çalışmalar derken insanları harekete geçirmek üzerine bir yolculuğa çıktım.

Kim olduğun, ne yaptığın ya da hangi alanda değişime ihtiyacın olduğu benim için önemli değil. Önemli olan, harekete geçmeye dair içinde ufak da olsa bir düşüncen.

Eğer bu düşünce içinde bir yerlerdeyse, şimdi hemen harekete geç.
Hemen Derken Ciddiyim!

Senden, benden, bizden.

Hakkımda kısmının aynısı ama daha uzun ve samimi bir hayat hikayesi. Tüm iniş ve çıkışlarla bu yolculuğun perde arkasını merak edenler için.

Hakkımda Uzun Versiyon

Eğitimler

  • Yönetici Koçluğu, Sola Unitas, 2025
  • Kariyer Koçluğu, Sola Unitas, 2024
  • Temel Koçluk, Sola Unitas, 2024
  • NGH International Hypnotherapist Certificate,2024
  • Life Coach, Mindvalley, 2023
  • Self Coaching, Stanford GSB, 2021
  • Introduction to Psychology, OYC, Yale University, 2021

KOÇLUK ÖNCESİ:

Elektrik-Elektronik Mühendisliği, Koç Üniversitesi, 2015

Edirne Fen Lisesi, 2010

2015 : “Koç Üniversitesi Elektrik-Elektronik Mühendisliği’nden mezun oldum. Mezuniyet sonrası ilk iş deneyimime kendi çabalarım sayesinde Amerika’da başladım."

2016 : “Türkiye’de bir start upın global büyüme ekibinde yer aldım, ardından kurumsal dünyada çalışmaya başladım.

2018 : “Kurumsal hayata veda edip alternatif bir kariyerle Malezya’da kamu ve özel sektörden üst düzey yöneticilerle çalışma fırsatı yakaladım."

2019 : "Kendi işimi kurma hayaliyle Türkiye’ye döndüm. Ticaretle ilgilenmeye başladım ve iş öğrenmek için sıfırdan bir ajansta çalışmaya başladım."

2020 : “Pandemiye rağmen ilk girişimimi gerçekleştirdim. İki ortağımla birlikte Türkiye’de üretilen, Amerika’da satılan bir takı markası yarattık.

2021 : “İngiltere merkezli bir start up modelini ortağımla Türkiye’ye getirdik. “Airbnb of Fashion” olarak bilinen bir döngüsel moda platformu kurarak 1000’den fazla lüks tasarım ürününü bir araya getirdik.

2022 : Dubai’ye belirsiz bir süreliğine taşınınca işlerimi tamamen dijitalleştirmeye karar verdim. Koçluğa dair ilk adımlarım burada başladı.

2024 : "Hayatımın en anlamlı yolculuğuna başladım: Aksiyon Koçluğu.

Bir yandan farklı eğitimler almaya devam ettim, bir yandan da insanlara harekete geçerek hedeflerine ulaşmaları için rehberlik etmeye başladım. Bu süreci o kadar çok sevdim ki tüm odağımı ve enerjimi bu alana çevirdim ve işi tamamen sistematik bir hale getirdim."

Her adım, beni bugünkü kimliğime getiren bir yolculuk oldu. Geriye dönüp baktığımda her zaman hareket halinde olmaya çabaladım. Bazen yavaşlasam, hatta dursam da bir şekilde devam ettim ve harekete geçtim.

Peki birlikte harekete geçmeye ne dersin?

Aksiyon Koçluğu Nasıl Çalışır?