Hepimiz oradaydık, değil mi? Gün başlıyor, yapılacaklar listesi gözümüzde büyüyor, akşam oluyor ve "Nereye gitti bu gün?" diye soruyoruz. Hatta belki kendimize kızıyoruz: "Bu kadar şeyi nasıl yetiştiremiyorum, herkes yapıyor, bir ben mi beceremiyorum?"
Eğer kendini böyle hissediyorsan, yalnız değilsin. Zaman yönetimi dediğimiz şey, sadece görevleri sıralamak ya da takvim doldurmak değil. Bazen gerçekten ne yapacağımızı bilememekle, bazen de yapamadıklarımız için kendimizi suçlamakla ilgili. Bugün bu konuda biraz dertleşelim istiyorum.
Neden Sürekli Yetişemiyoruz?
Biraz dürüst olalım.
Dünyanın temposu inanılmaz hızlı. İşler, mesajlar, sosyal medya, ev işleri derken aslında kendimize nefes alacak bir alan bile bırakmıyoruz. Yetişemiyoruz çünkü bazen gerçekten herkesin bizden istediği ya da bizim kendimizden beklediğimiz çok fazla şey oluyor.
Ama şu noktayı atlıyoruz:
Biz robot değiliz. Enerjimiz sınırsız değil ve bazen durup düşünmek gerekiyor: "Ben bu kadar şeyi neden yapmaya çalışıyorum?"
Zaman Yönetimi Hayatımızı Kurtarabilir mi?
Zaman yönetimi mucize bir çözüm değil, ama işe yarıyor. Bence mesele şu: Daha fazlasını yapmaya çalışmak değil, önemli olanı yapmayı seçmek. Çünkü her şeyi yapmaya çalıştığımızda hiçbir şeyi tam anlamıyla yapamıyoruz.
Kendimden örnek vereyim. Bir dönem sürekli her şeyi planlamaya çalışıyordum. Sabah meditasyon, ardından işler, spor, arkadaşlarla buluşma... Ama hiçbirine tam anlamıyla odaklanamıyordum. Hep bir koşturmaca hissi.
Sonra bir gün fark ettim:
Önceliklerimi belirlemezsem, hiçbir zaman yetmeyecek.
Samimi Birkaç Tavsiye
Bunları sana "yap, hemen hayatın değişsin" diye değil, gerçekten denediğim ve işe yaradığını gördüğüm şeyler olduğu için söylüyorum:
1. Bir Şeyler Bitsin Diye Yapma, Gerçekten Değer Verdiğini Seç
Her şey aynı anda önemli değil. Sana en iyi hissettiren ve gerçekten değerli olan ne? İşin mi? Ailen mi? Kendin mi? Önceliklerini seç ve diğerlerini gerektiğinde beklet.
2. Kendine Fazla Yüklenme
Herkesin aynı tempoda çalıştığını ya da her şeyi mükemmel yaptığını düşünme. İnsanların Instagram'da gösterdiği kadar "verimli" olmadığını bilmek seni rahatlatabilir.
3. Ufak Adımlarla Başla
Zaman yönetimi bir anda ustalaşacağın bir şey değil. Kendine bir hedef koy: "Bugün sadece şu üç şeyi yapacağım." Hepsini tamamladığında hissettiğin tatmin seni motive edecek.
4. Dinlenmeyi de Planla
Bazen hiçbir şey yapmamak da bir plandır. Yorulmadan hiçbir şeye odaklanamazsın.
Sözün Özü:
Zaman hepimiz için sınırlı. Önemli olan o süreyi en dolu şekilde kullanmak değil, kendinle barışık ve huzurlu şekilde geçirmek. Zamanı yönetmek değil de, zamanla dost olmak belki de mesele.
Eğer bu yazıyı okurken kafan biraz bile rahatladıysa, işte bu yeter. Yalnız değilsin ve hepimiz bir şekilde bu karmaşanın içinden geçiyoruz. Küçük adımlarla başla, kendine inancını kaybetme. Ve unutma, her şeyden önce sen çok değerlisin.